Nem csak a meleg időjárású napok igénylik a nyitott ablakot. Rengeteg jó ok van arra, hogy minden évszakban feltörje otthona ablakát. A hidegebb napokon lehet, hogy csak pillanatnyilag indokolt az ablak kinyitása, de még így is vannak előnyei.

A modern otthonok szorosan zárva vannak, ami melegen tart minket, de a beltéri levegő áporodottá válik. Bár a HVAC-rendszerek keringetik és szűrik a levegőt, mechanikusan nem hoznak friss levegőt a házba. Így a beltéri levegő még légkondicionáló berendezéssel együtt sem olyan friss, mint a külső levegő. Ha naponta mindössze öt percre kinyit egy ablakot, akkor élvezheti a friss levegő előnyeit.

1. Csökkentheti a közüzemi számláit.

Amikor az idő meleg, de nem elég meleg ahhoz, hogy indokolt legyen a légkondicionáló beindítása, nyissa ki az ablakokat, hogy szabályozza otthona hőmérsékletét. A szoba ellentétes oldalán lévő ablakok kinyitása kellemes keresztszellőt hoz létre, amely hűvösen tarthatja Önt, és megspórolhatja a légkondicionáló működtetésének költségeit.

2. Csökkenti a páralecsapódást és a penészesedést az ablakokon.

Az Ön otthona szenved a könnyező ablakoktól? Ha az ablakokat csukva tartják, és nincs elegendő levegő keringés a belső térben, kondenzvíz képződhet az üvegen. Ha figyelmen kívül hagyjuk, ez a nedvesség komoly problémákat okozhat. Penész, baktériumok és egyéb méreganyagok kezdhetnek el felhalmozódni, és esetleg betegséget okozhatnak az otthonban élőkben. Ha ezek a beltéri toxinok jelen vannak, lépéseket kell tennie az eltávolításukra. Ha naponta néhány percre kinyitja az ablakot, megakadályozhatja, hogy a páralecsapódás egyáltalán kialakuljon.

3. A friss levegő csökkentheti a megbetegedés kockázatát.

A friss levegő általában magasabb oxigéntartalmú, mint a beltéri levegő. Ha több oxigént lélegzel be, a szervezeted is jól jár. Az extra oxigén lehetővé teszi, hogy tüdeje kitáguljon, hogy javuljon a szövetek helyreállítása és szűrése, szíve ellazuljon, és potenciálisan csökkenjen a pulzusszám és a vérnyomás. Az oxigén azt is lehetővé teszi a szervezet számára, hogy felgyorsítsa a sérült sejtek cseréjét, ami még a gyorsabb gyógyulást is elősegítheti.

Télen különösen fontos a friss levegő, mert a vírusrészecskék hatékonyabban terjednek az áporodott, újrahasznosított levegőben.

4. Javíthatja a légáramlást, miközben otthoni munkákat végez.

Akár csiszolsz, akár festesz, vagy egyéb javításokat végzel a ház körül, a projektjeid sok port és törmeléket juttathatnak a beltéri levegőbe. Az egyéni védőfelszerelés megakadályozhatja, hogy a részecskék a szemedbe, orrodba és szádba kerüljenek, de a jobb beltéri légáramlás segíthet kiszorítani a port a lakásból.

A nyitott ablakok akkor is jól jönnek, amikor olyan munkákkal foglalkozol, mint a szőnyegek mélytisztítása. A légkeringés segíthet a száradási idő lerövidítésében, így gyorsabban visszateheted a helyére a bútorokat, és gyorsabban használhatod újra a helyiséget.

5. A beltéri levegő felfrissítése csökkentheti a radonszintet.

Ha a ház alapozásán repedések vagy lyukak vannak, a radongáz beszivároghat a pincébe vagy a kúszóhelyiségbe. Ez a természetben előforduló radioaktív gáz színtelen és szagtalan, így nem biztos, hogy észreveszi, hogy a belélegzett levegőben rejtőzik. A radon belélegzése idővel növeli néhány potenciálisan súlyos egészségi állapot kialakulásának kockázatát.

Az ablaknyitás segíti a radon és más beltéri szennyező anyagok eloszlását. A nyugalom érdekében azonban érdemes elvégeztetni otthonod radonvizsgálatát, és szakembert hívni, hogy kezelje a felmerülő problémákat, ha a radonszint magas.

6. Kiűzi a kellemetlen szagokat.

Bizonyos helyiségekben előfordulhatnak tartós szagok vagy kellemetlen szagok – például a pelenkázóvödör bűze a gyerekszobában. Ahelyett, hogy ezeket a szagokat a levegőben lebegtetnéd, inkább nyisd ki az ablakot, és friss levegővel helyettesítsd a kellemetlen szagot.

A friss levegő segít abban, hogy a rossz szagok gyorsan eloszoljanak, és távozzanak a lakásból. Ez általában egészségesebb szagtalanítási stratégia, mintha szobafelfrissítővel próbálnánk elfedni a szagokat.

7. A háziállatok maguktól is jöhetnek-mehetnek.

Egy nyitott ablak napközben tökéletes átjáró lehet a háziállatok, különösen a macskák számára, akiket kiengednek. Amikor a macskák ki akarnak menni, gyakran kaparásznak az ajtón, vagy szüntelenül nyávognak, olyan viselkedések, amelyek kárt tehetnek a bútorokban, és egy idő után kissé zavaróvá válnak. Ha naponta akár csak néhány órára is nyitva hagyja az ablakot, a macskatársak kedvük szerint jöhetnek-mehetnek, így nem kell az ajtót nyitogatnia és zárnia helyettük.

8. Segít megelőzni a füstös, büdös konyhát.

Milyen gyakran szólal meg a füstérzékelő, amikor egy bizonyos valaki vacsorát főz? Ha a házi szakácsod arról híres, hogy elszenesíti a húsokat vagy túlsüti a sütiket, törj be egy ablakot a konyhában, mielőtt bekapcsolod a sütőt. Hasonlóképpen, ha hal van a menüben, egy nyitott ablak gyorsan eloszlatja a kellemetlen konyhai szagokat.

Egyes tűzhelyen készült ételek, például a tésztafélék elég párássá tehetik a konyhai levegőt, ami időnként kondenzációhoz vezethet az ablaküvegen. Az ablak kinyitásával a gőz távozik, és az üvegek szárazon maradnak.

9. Könnyebb elfogadni a feng shuit.

A feng shui ősi filozófiája, ami lefordítva "szél-víz", sokkal többről szól, mint a bútorok optimális elhelyezéséről. Arról szól, hogy harmonikus lakókörnyezetet teremtsen, és javítsa a chi, vagyis az energia áramlását az egész térben.

Itt jönnek a képbe a nyitott ablakok: Ha naponta 10 percre kinyitjuk az ablakokat, az a feltételezések szerint kiszorítja a helyiségből a stagnáló chi-t, és lehetővé teszi, hogy a feltöltődött chi áramoljon a házban.

10. A friss levegő segít jobban aludni.

Sokan keressük a módját annak, hogyan javíthatjuk az alvásunkat. Ha már lecserélted a matracodat, a párnádat és az ágyneműdet, de még mindig gondjaid vannak az elalvással, a jobb alvás titka a friss levegő lehet.

Számos tanulmány született a friss levegő alvási szokásokra gyakorolt hatásáról. A nyitott ablak segít csökkenteni a beltéri szén-dioxid-szintet, ami hozzájárul a jobb pihenéshez. Ráadásul az évszaktól függően a hűvös éjszakai levegő segíthet csökkenteni a testhőmérsékletet, így könnyebb kényelmesen elhelyezkedni és elaludni.